Week-end Muay Thaï/Self défense

Pour ce premier week-end d'avril, nous avons organisé avec un camarade de la Boxe Populaire Sainté, des stages dédiés aux sports de combats.

 

Comme toujours, nous avons pu apprendre des techniques et nous perfectionner. Nous avons eu le plaisir de faire l'entraînement du Dimanche au foyer du Clos des Jardins Neufs afin de retrouver nos camarades et permettre à plus de monde d'y participer.

 

Une vingtaine de personnes étaient présent-e-s durant cet après-midi!

 

Après un échauffement soutenu et l'apprentissage de quelques bases de Muay Thaï, plusieurs techniques de défense ont été abordées.

 

Durant près de 2h , nous nous sommes entrainé-es à les mettre en pratique.

 

Un grand merci à notre camarade qui encore une fois nous a transmis son savoir dans la bonne humeur et un gros big up à tous les potos du Clos des Jardins Neufs!